홈타이 Secrets

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발 마사지는 발바닥 지압을 포함하여 무릎, 종아리 등 하반신의 다양한 부분을 마사지해주는 서비스다.

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마사지라고 생각하면 대부분 사람들이 바로 스웨덴식 마사지를 생각한다. 이 마사지는 너무 깊게 누르는 게 아니라 근육을 따라 길고 부드럽게 마사지 한다. 근육이 뭉친 곳을 찾으면, 좀 더 집중적으로 누를 수 있다.

태국 치앙마이에서 최고의 가볼만한 곳을 알아보세요. 유서 깊은 사원과 활기찬 야시장 방문부터 트레킹과 현지 음식 체험까지, 이 가이드에는 모든 것이 담겨 있습니다.

등 위쪽으로 마사지 할 때에는 상대방의 팔꿈치를 살짝 구부리게 하여 어깨뼈가 드러나도록 한다. 이렇게 하면 어깨 주변의 근육을 만지는 것이 수월해져 어깨 뭉침을 잘 풀어줄 수 있다.

타이 전통 마사지는 몸의 유연성을 키우고 근육 긴장을 완화하는 데 탁월하다고 한다. 단점은 (조금 많이) 아픈 것. 시원하기도 한데 우두둑 아플 때도 있고 몸을 확 꺽임 당하면서(?) 놀랄 때도 있다.

이는 산소와 영양분이 마사지 골고루 분배되어 세포의 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

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그리고 젊은 여성 관리사의 얼굴이 1인샵 오픈하는 등의 샵이라면 한 번쯤 고민해 볼 만한 여지가 있다고 봐요.

편안한 장소를 선택한다. 마사지 전문 테이블은 얼굴을 잡아주는 구멍이 있어 편안하게 엎드려 누워 척추를 바르게 편 상태로 마사지를 받을 수 있게 만들어져 있기 때문에 등 마사지를 위한 최선의 환경을 제공한다. 하지만 마사지 전문 테이블이나 베드가 없다면, 대안이 몇 가지 마사지 있으니 아래를 참고한다. 마사지 전문 테이블이 없는 경우에는 바닥, 소파, 침대, 혹은 식탁 등 마사지 받는 사람을 충분히 견고하고 튼튼하게 받쳐줄 수 있는 가구를 이용하도록 한다.

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방콕에서 가까운 정통 태국 마사지를 만나보세요: 휴식과 웰빙을 위한 완벽한 가이드

아프다고 한다면 휴식을 가지고 깊게 숨을 쉬게 한다. 상대방이 준비되면 다시 시작한다.

요가는 일반적으로 신체의 건강과 유연성을 유지하는 가장 효과적인 방법으로 인식됩니다. 그러나 태국 마사지를 받는 것은 혼자서 동작을 하지 않고도 요가와 동일하거나 더 나은 효과를 얻을 수 있는 매우 마사지 편안하고 간단한 방법입니다. 타이 마사지는 때때로 게으른 요가라고도 불립니다.